核桃燕麦燕窝粥,睿智美丽女人佳品

来源:www.damayanwo.com 作者:大马杰 发布日期:2016-02-26 17:18:58 访问次数:347


当清晨醒来,一碗核桃燕麦燕窝粥送至面前,即解决了空腹吃完燕窝,又要吃早餐的问题,还可以养心,降糖,美白,淡斑,抗衰老等等,真是一举数得!


今天,大马杰给大家推出的燕窝做法就是——核桃燕麦燕窝粥,这碗充满着满满正能量的食谱相信装载着大核桃的智慧,能够激发我们做一个睿智美丽的女人。柔软线条下“有容乃大”的豁达,正是我们这些新时代女性们该有的特质。


食谱名:核桃燕麦燕窝粥


功    效:

核桃含有丰富的维生素B族和维生素E,可以细胞老化,有健脑,增强记忆力和延缓衰老的作用。

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力。

读燕窝知识,享燕窝人生