吃燕窝预防老年痴呆，别让你的爱，来的太晚

时光如梭，渐渐的老去，“哪天，如果你看到我渐渐老去，反应慢慢迟钝，请耐着性子试着了解我。当我吃得脏兮兮，甚至已不会穿衣服时，不要嘲笑我，记得我曾经花了多少时间教你这些事吗？当我的腿不听使唤时，请扶我一把，就像我当初扶着你踏出你人生的第一步。”这段话是国外一位老年痴呆患者家属写的，它很准确生动地描写了患有老年痴呆人的生活状态。

燕窝为什么抗老年痴呆呢？接下来大马杰和大家一起学习燕窝的抗老年痴呆的知识

燕窝药食两用，燕窝的功效有很多，在繁多的补品中是性质平和的药材，临床应用广泛。近代有不少燕窝的药理研究显示，燕窝的功效有抗氧化、提高免疫功能、延缓脑组织衰老和消除自由基，故成为预防老年痴呆症的补品之一。

不仅如此，燕窝还有一个重要的营养——那就是燕窝酸。

由于燕窝中的唾液酸含量高达10%左右，加上吃燕窝是人类大量获取唾液酸的唯一途径，因此唾液酸又被成为燕窝酸。

唾液酸对神经细胞具有保护与稳定作用。唾液酸在脑中含量很高，脑中大量存在的唾液酸与神经细胞的生长和突起延长有关。由于唾液酸在细胞表面的位置保护了大分子和细胞免受酶和免疫的攻击并促进了内在免疫，使得细胞作为“自我”而防止免疫系统的激活。

所以，燕窝不仅是老年预防痴呆的补品之一，燕窝中还含有抗衰老的成分，常食燕窝可以增强老年人的骨骼和防止体内器官衰竭。患有气管炎或者哮喘及经常伤风感冒的老人，常食用燕窝可以舒缓气管不适，另呼吸顺畅，减少起促、顺气、定喘、止咳化痰、恢复元气，延年益寿。

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