蓝受大姨妈乱来,大马杰燕窝帮你搞定!

来源:www.damayanwo.com 作者:大马杰燕窝 发布日期:2016-11-11 08:39:36 访问次数:381


女生都有一个很麻烦的亲戚,她叫大姨妈。痛经是大姨妈常常刷存在感的手段。我亲见过我的两个同事,因为姨妈痛到晕倒,然后被120送去急救。


如何能有一个正常的月经,这个属于基本生存技能问题,每个女生都应该掌握,而不是到医院依赖医生。今天我们就聊聊怎么治理大姨妈的问题。


我们今天讲一个最常用的方子,可以治疗大多数人的月经问题。


如何优雅的来大姨妈


在《金匮要略》里有个专门调理妇科的经方,是医圣张仲景创制的。张先生的这个千古奇方叫“温经汤”,它的功用就是温经散寒,养血祛瘀。


温经汤:吴茱萸9克,当归6克,芍药6克,川芎6克,党参6克,桂枝6克,阿胶6克,牡丹皮6克,生姜6克,甘草6克,半夏6克,麦冬15克。水煎服,阿胶烊冲。


这个方子主治冲任虚寒,瘀血阻滞证。症见漏下不止,淋漓不畅,血色暗而有块,或月经超前或延后,或逾期不止,或一月再行,或经停不至,而见少腹里急,腹满,傍晚发热,手心烦热,唇口干燥,舌质暗红,脉细而涩。亦治妇人宫冷,久不受孕。

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另外,可以为大姨妈准备一份大马杰燕窝。


燕窝的主要成份是水溶性蛋白质、矿物质和各种氨基酸。经期由于血液流失过多,食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。中医认为燕窝性平味甘,“补而能清”、“清肃下行”,有滋阴润燥,益气养颜的功效。


很多女性一般月经会来7-9天,有时候甚至会更久,期间或还会有点崩漏,中医说是气血两虚。对于这样的的女性,可以通过燕窝进行食补。如月经推迟,量少,腹痛,怕冷,拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多,口干舌燥,失眠,头痛的人,就要少吃辛辣,上火的食物,平日可以将燕窝与木耳,百合,绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。


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