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孕妇产前吃燕窝
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来源:www.damayanwo.com 作者:大马杰燕窝 发布日期:2017-01-05 09:36:07 访问次数:1017
品名:孕妇产前保养方燕窝
规格:3克到5克
主料:燕窝3克到5克、红枣、黑芝麻、山药、陈皮
调料:冰糖水适量
功效:安胎保胎、健胃止吐、治疗产妇贫血、补充胎儿大脑营养,使胎儿头发乌黑,皮肤白皙,并有助于顺产。
做法:
1、将燕窝炖煮好备用;
2、奖红枣、黑芝麻、山药、陈皮分别加入滚水中,小火煮30分钟,备用;
3、冰糖水加入燕窝中,搭配红枣、黑芝麻、山药、陈皮即可食用;
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