绿豆百合燕窝

来源:www.damayanwo.com 作者:大马杰燕窝 发布日期:2017-01-12 09:50:25 访问次数:313


绿豆百合燕窝

品名:绿豆百合燕窝


规格:3克到5克


原料:燕窝3克到5克、绿豆100克、百合1颗


调料:冰糖水40克


功效:清热解毒、安神润肺


做法:


1、将3克到5克燕窝炖煮好备用;

2、绿豆加水1000ml,冰糖40g放入高压锅内大火压10min,自然冷却;(绿豆配量可分几份使用,多余的可以放冰箱冷藏下次再用。)

3、百合摘洗干净,去黑边。加水100ml或添加少许绿豆汤一起放入锅内蒸8min;

4、蒸好后挑出百合和绿豆一起倒入金碗中,燕窝单独放置一个碗即可;


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