在这里健康美丽so easy 轻轻松松吃出来

来源:www.damayanwo.com 作者:大马杰燕窝 发布日期:2017-05-10 15:53:37 访问次数:310


噪杂大都市什么才最贵

健康

女人为什么那么爱打扮

爱臭美

因而,保养是就成了女人一生都在追求的话题


宋美龄以保养得当著称。据采访过她的人回忆,年过6旬时,她看上去依然青春焕发,光彩照人;在百岁高龄时,她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽,尤其纤纤十指,凝脂滑润。


早上起来要喝燕窝汤

民国四大家族中孔家的大女儿孔令仪,每天早上起来要喝燕窝汤,并备有各式高级点心,其中有很多是专门用飞机从香港运来的洋货。宋霭龄则每天早起要喝一碗珍珠粉燕窝汤。


宋美龄女士高寿达106岁,每天都会吃一小碗冰糖燕窝。历史上有一则记录:宋美龄赴美的总统座机,老夫人共有九十余件行李,其中,还有一大箱燕窝。而且大多数时候都是在早上吃哦!可见早上起来喝燕窝效果显著。


早上7点~8点是人体需要大量吸收营养的时间,能促进肠道蠕动,这时摄入高营养的燕窝,最容易被人体吸收,每天早晨空腹来一碗燕窝真是极好的选择!我们都是懒人希望早上能多睡会儿,所以:“大清早做燕窝,真是太繁琐了?”其实我们是方法不对。


简单方便的早餐就做好咯!大伯说不吃枸杞,老公说不吃红枣,大伯老婆说不吃木瓜我要吃的都不让下,讨厌!最后一致通过,用西洋参炖总行把! 看着清清淡淡,当早餐,营养好,还美容噢!


不要以为燕条就不好,其实我们吃的燕条比较多!吃燕窝去咯,你们别流口水拉。赶紧给自己炖上把!

在周末做好一周的量,一瓶瓶分装好,每天早上起床的时候温热一下,分分钟粗门,吃出美美的自己喔!懒人有懒福,一星期的早餐就这么愉快的搞定了!


读燕窝知识,享燕窝人生