你说燕窝太贵，她说燕窝让她太美！

听到燕窝，有的人会说太贵了，吃它会让我倾家荡产，有的人会说太好了，吃它可以让我美丽如初。

燕窝的价格并没有你想的那么高冷

那些说吃燕窝贵的人，请先来看看这3笔账，这才是现在吃燕窝的花费真相：

1、一杯饮品 ≈ 一次燕窝

2、一顿小资的烛光晚餐 ≈ 一周燕窝

3、一个月的烟 ≈ 一月燕窝

一般家庭都能购买得起，自吃划算性价比高。所以，燕窝到底贵不贵，实际上是取决于你对生活品质与消费方向的选择。

燕窝对女人真的是上天赐予的尤物

1补充EGF，延缓衰老

做为女人，每天一碗燕窝能为你做的，就是拖住时光的脚步，让衰老慢一点，再慢一点。燕窝中的独特的美容因子---表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂，人体本身也能分泌足够的表皮生长因子，保证表皮细胞的更新速度，不过25岁以后，体内EGF分泌会减少，皮肤也就会出现各种衰老症状。25岁以后，每天一碗燕窝可以补充EGF，帮助养颜，延缓衰老。

2滋润皮肤，预防细纹

25岁以后，皮肤会逐渐失去“水润感”，这是肌肤生理性老化的结果。 它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，胶原蛋白的好处这里就不多说了。

3补充蛋白质，预防皮肤松弛

适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛，想要时光倒转是不可能的，我们只能尽力地保持好现在的状态。

4滋阴养颜，健康美丽

女人是以阴血为主，日常保养要多注意养阴，阴气虚弱的话，皮肤会很干燥。因此常有人说XX食物滋阴养颜，女人要多吃一点，嘿嘿，其实燕窝是养阴小能手哦。

5提高免疫力，修复受损细胞

燕窝能够提高免疫力，是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞。

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