燕窝日常小知识,宝宝吃燕窝的好处和注意事项

来源:www.damayanwo.com 作者:大马杰燕窝 发布日期:2017-07-10 09:21:09 访问次数:268


宝宝吃燕窝的好处

促进智力发育

燕窝中含有独特的“燕窝酸”,学名为神经氨酸,也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能,在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用,有助于小孩子成长期的大脑发育,使其活跃思维,记忆力提升。


全面补各种成长所需的微量元素

燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有:钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸,儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。


为儿童发育提供优质易吸收的钙质

儿童成长期需要补充大量的钙,而燕窝出自天然,含有丰富的活性钙,能给儿童成长期补充充足的钙质。


促进生长,增强免疫力

此外,燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白,能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收,能增强体质。


宝宝吃燕窝注意事项

1.宝宝满4-6个月以后可以食用燕窝,六个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂;


2.刚开始进食, 建议逐量增加,每次1.5-2克,隔天食用一次,一个月15-20克左右就足够了。不宜进补太多的量,慢慢加至2-3克;


3.每次进食比例要适当,短时间内不宜频繁调整进食比例;


4.注意膳食结构调配,燕窝可给儿童补充钙、磷、铁、钠、 钾等微量元素;


5.儿童有感冒、发烧、用药期间,建议不要吃;


6.若是毛燕窝,浸泡后一定要挑毛干净,完全去除杂质,不然儿童服用容易引起咳嗽,消化不良等症状;


7.燕窝需要妥善保存,若是全干燕窝,建议放在阴凉干燥地方。若不是全干燕窝,建议密封后放冰箱冷藏,若发现发霉不宜给宝贝食用;


8.燕窝需正确泡发,保留最好的营养;


9.燕窝需要纯正天然无添加;


10.隔水炖燕窝,建议时间稍微长一些,儿童容易进食与吸收。


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