坚持吃燕窝会发生什么样的变化?

来源:马来西亚天然燕窝品牌-大马杰燕窝 作者: 发布日期:2018-03-19 15:48:58 访问次数:234


      初次接触燕窝的人,不少会发出这样的惊叹:30多元一克?好贵!但是燕窝是需要坚持长期吃才能见效,坚持吃的时间越长,效果越好。其实还有20元一克的,只是你不知道!然而我们今天的话题并不是讨论,燕窝的品类有哪些,而是做为一名真实体验者,想告诉你,吃了燕窝1年后会给身体带来哪些变化。

      首先先说下这个燕窝怎么吃,不是吃很多,而是只要坚持即可 ,吃燕窝应该讲究少量多餐,成年人每天摄入3-5克的干燕窝,为身体所提供的营养等于一日三餐的营养量。人体每日对营养的吸收量是有限的,正常人每次吃超过5克以上的燕窝容易造成浪费,所以吃燕窝,每天或者隔天吃3-5克最好。
      燕窝推荐的做法:
      1.月经不调、脸色不好的女性可以用银耳炖燕窝;
      2.正在备孕的女性可以用搭配红豆和小米煮成燕窝粥来调理身体;
      3.怀孕的女性可以用牛奶红枣搭配燕窝一起,对宝宝的好处是非常大的;
      4.产后的女性可以搭配黑糯米,有助于机体和脏器的修复;
      5.如果是想抗衰老的女性,可以试试最简单的莲子百合燕窝。
      首先我就是一个月经不调的妹纸,不知道是不是因为工作压力太大的关系,一是肚子疼,二是不正常,一个月有时候还会来2次,这个最要命。所以我喝的最多的不是银耳炖燕窝,而冰糖炖燕窝,要问我为什么,因为我怕懒,这个理由可不可以,最主要的原因是每次我妈一弄银耳就会弄好多,一次要喝好久同样的口味,所以我觉得还是最简单的冰糖燕窝最好了,至于缓解了么?我可以告诉你还是疼,但是不至于不正常了。
      第二抗衰老,这点我承认我越来越老了,但是有点我出门大家看我都像一个大学生,难道是因为我穿的太土了吗?哈,自认为长了一张还不算太老的脸,但是皮肤明显改善好多了,我一天有10个小时以上的时间在对着电脑,试问有多少人像我这样卖力工作的,反正小伙伴们看到我觉得一次比一次好看,我也是这么觉得的。
      坚持吃燕窝1年,会发现皮肤比去年同一时间有变化,皮肤更加光泽、细腻、滋润。特别是中年或者更年期的女性焦虑、失眠、内分泌失调也会有变化,也会有很大的改善。根据《本经逢原》记载,燕窝能使“金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。”想要有效果一定要吃好燕窝,燕云雅燕窝品类齐全,性价比高的燕条,好看送礼的燕盏,一家人吃的燕角、燕碎,适合懒人的即炖燕窝,来来来,你想要的统统有。
      第三提高抵抗力,这点没从我身上体现多少,从我老妈的身上看到了,她是一个抵抗力极差的人,每次一变天就要感冒什么的,坚持喝了燕窝之后,全家都感冒了只有她没事,把自己都给惊到了,所以到哪她都爱说,我喝燕窝最大的改善在于身体变好了,其他没别的要求,这是对老年人来说真的很有效,这点我是完全见证了。
      燕窝吃多久有效?坚持下来你就会慢慢爱上了。
      一、吃燕窝1个月
      如果你会经常痰多干咳,坚持吃燕窝1个月,你会发现你的喉干多痰改善好多,喉咙滋润了很多,呼吸可以直入心田。
      而希望通过吃燕窝对皮肤有改善的的女士经常会照镜子,第一个月也许会有点失望,因为第一个月燕窝的还在忙着帮你补肺。事实上,肺健康了,对皮肤也是有所帮助的,肺好了对面部皮肤也是很好的滋养。
      二、吃燕窝2个月
      坚持吃燕窝2个月,你会发现,通宵,熬夜后貌似没那么累了,精力更加旺盛。红楼梦里,薛宝钗是这样说燕窝的“每日早起,拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银吊子熬出喝,比药还强,是最滋阴补气的” 。如果你经常烦躁不安、出汗、乏力,就应该吃燕窝,可以滋阴,改善压力大、疲劳、睡眠不足、烦躁不安的状态。
      三、吃燕窝3个月
      坚持吃燕窝3个月,天天照镜子的女性会发现,皮肤的光泽度,润泽度都有明显有变化了。特别是偏干型皮肤,你会发现皮肤更水润了!这是因为肺主管全身的水循环系统,全身的精气血通了,面部的水循环也就通了,自然皮肤就水润了。而且这种改善不同于护肤品的表面改善,是从根本上改善皮质状态,使皮肤更加有光泽和水润。
      四、吃燕窝6个月
      坚持吃燕窝6个月,此时从开始吃算起,已经过了一个季节了,也就是换季了,你会发现你的换季感冒次数会减少,这就是燕窝的作用。因为坚持吃燕窝,抵抗力会增强,所以这些症状会变好,而且会发现皱纹增加速度会减缓,身体也不会有小病小痛的症状出现。
       五、吃燕窝1年
       坚持吃燕窝1年,爱美你的会发现皮肤比去年同一时间有变化,皮肤更加光泽、细腻、滋润。特别是中年或者更年期的女性焦虑、失眠、内分泌失调也会有变化,也会有很大的改善。


读燕窝知识,享燕窝人生