燕窝的几种家常吃法

来源:马来西亚天然燕窝品牌-大马杰鲜炖燕窝 作者: 发布日期:2018-09-08 17:20:28 访问次数:455


燕窝是一种很有价值的滋补品,它能滋养阴凉,还能延缓衰老,还能滋养皮肤,最适合女性食用,燕窝可以在海中罕见,很多人都不知道如何吃燕窝,今天的小编就介绍一些燕窝,你会的。看完后就知道该怎么吃燕窝了。

燕窝怎么吃

1、冰糖燕窝

冰糖燕窝是燕窝的常见吃法之一,平时可以把燕窝用清水浸泡六到八小时,把它杂毛去掉,再加入红枣和枸杞以及冰糖,最后放入清水,一起炖制,开锅以后用中小火慢慢来了制三十分钟就能炖好,取出降温以后就能食用。

2、木瓜炖燕窝

木瓜炖燕窝特别好吃,平时需要时可取半个木瓜,把它的瓜瓤与外皮去掉,切成块状,与洗好的燕窝一起放到炖盅中,加清水,然后入蒸锅,隔水蒸制,开锅以后蒸制四十分钟,让木瓜的味道浸入到燕窝中,吃的时候加入适量冰糖调味就可以。

3、干捞燕窝

干捞燕窝也特别好吃,平时制作时需要提前把燕窝用清水浸泡,然后入锅煮制,再煮制一锅肉汤,排骨汤和老母鸡汤都可以,把炖好的燕窝放到做好的肉汤中,用中小火慢煮制,等肉汤多数被燕窝吸收以后,可以取出直接食用,特别好吃。

4、果汁燕窝

果汁燕窝也是平时人们吃燕窝的主要方式,平时可以提前把燕窝放在锅中煮好,取出入冰箱冷藏,想吃时可以把自己喜欢吃的水果,用榨汁机榨出果汁,取出以后再加入炖好的燕窝调匀,直接食用,清凉爽口,味道诱人。


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