女性经期能不能吃燕窝?

来源:燕窝_燕盏_原盏_鲜炖_即食_正品_马来西亚_品牌_微商_燕窝的做法_功效-大马杰鲜炖燕窝 作者: 发布日期:2018-09-26 09:55:42 访问次数:753


月经期使用燕窝,是女性关注的主要话题,可以吃,效果会减弱等。这是一个女性朋友的答案。月经是每个月妇女的特殊时期。身体失衡,气、血、脾、胃处于较低的工作状态。

燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、矿物质和各种氨基酸。女性由于月经失血,食用燕窝可以补充蛋白质等营养,很合适,而且可以补充铁,防止贫血!

据《本草纲目》记载:“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。”燕窝性平味甘,含有丰富的胶原蛋白和唾液酸,女性经期服用,不仅不会引起身体的不适,还能够为身体补充经期所流失的营养,特别是燕窝中的唾液酸成分,可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。

在古代就有燕窝对女性月经调养的记载,《红楼梦》第五十五回写王熙凤“禀赋气血缺乏,兼年幼不知颐养,心力更亏,复添了下红之症”时,就“只吃燕窝粥,两碟子精致小菜”。所以食用燕窝对月经周期会不会产生任何负面影响,对经期不调的年轻女性,或表虚多汗的更年期妇女,宜常食之。

燕窝效果还非常好的,对于一些月经失调的女性,可以通过燕窝进行食补。比如月经推迟,量少,腹痛,怕冷,拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平时可以经常炖补燕窝红枣莲子汤来补血。

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